Core Training

Core training is het trainen van je romp. Zowel buik als rugspieren worden getraind in beweging maar ook met statische houdingen. Een gezonde en sterke “Core” is erg belangrijk om klachten te voorkomen van met name rug / schouders / heupen bij langdurige belasting (zittend/staand werk). Daarnaast is een goede core van belang bij als ondersteuning bij uitvoeren van werk en sport. Geschikt voor iedereen!

Sportief afslanken

Met ons intensieve programma helpen wij je (op weg) naar een gezondere leefstijl Ons 10 weken programma start in de week van 14 Januari en bestaat uit:

Lees meer

zomerrooster

Zomerooster 01 juli t/m 25 augustus 2019

Lees meer
Meer nieuws
  • Personal training

    1 op 1 trainen voor resultaat

    Met jouw eigen personal trainer

    Lees meer
  • Fitness

    Fitness

    Kom nu Fitnessen bij Lifestyle Center Meppel! Start nu met een Gratis Proefweek!

    Lees meer
  • Groepslessen

    Groepslessen

    Start nu met één van de vele groepslessen bij Lifestyle Center Meppel!

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.